卓球は適度にハードでシニアにはうってつけのスポーツです!
今回は卓球部へ体験レポートに行ってきました。
経験者は昔を思い出して、初心者は先ず一度体験してみてください。
適度にハードでストレス解消・運動不足解消、室内で熱中症の心配がなく、比較的けがの心配もありません。あなたも体験してみませんか!
コーチの方にやさしく丁寧な指導をしていただきました。
翌日、体にどのような影響があるのか心配の体験でしたがよい経験をしました。
- 日時:2024年2月20日(火)11:30~13:00
- 場所:東部区民館(瑞江)
- 参加者:9名(メンバー6名+レポーター3名)
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